شلاق «طناب زنی» بر چربی های اضافه و دیابت!

پایشگر- میزان شیوع چاقی در جهان، روندی رو به توسعه دارد و اضافه وزن و چاقی دومین علت مرگ ومیر در دنیا محسوب می شود. محققان کشورمان با تمرکز روی آنزیم های مهم بدن در این خصوص، تأثیر «ورزش طناب زنی» را بر کاهش ریسک فاکتورهای چاقی مورد ارزیابی قرار داده اند. به گزارش پایشگر، داشتن اضافه وزن و چاقی با عوارض جسمانـی زیادی ازجمله بیماریxadهای قلبی عروقی، دیابت، پرفشارخونی، افزایش کلسترول و تریxad گلیسیرید خون، آرتریت یا التهاب مفاصل، آسم و انواع مشخصی از سرطان همراه است. با این حال نشان داده شده که تمرین و فعالیت بدنی می تواند این عوامل خطرزا را تعدیل نماید. آنزیم پاراکسوناز-۱ یا PON1 یک آنزیم وابسته به کلسیم است که در کبد تولید میxad شود و به عنوان عاملی کلیدی برای جلوگیری از توسعه بیماریxadهای قلب عروقی به حساب می آید. این آنزیم از مهم ترین آنزیم xadهای حذف کنندهxad رادیکال xadهای آزاد و از محافظ xadهای اصلی پروتئین های موجود در غشای سلول ها در برابر ترکیبات اکسید کننده است. لذا وجود مقادیر مناسب از آن در خون، می تواند در رسیدن به وضعیت بهتر از نظر وجود چربی ها و همچنین سلامت کلی بدن مفید باشد. د ...