ورزش کردن از ابتلا به "آب سیاه" می کاهد

مطالعات جدید انجام شده نشان داده است که ورزش با شدت متوسط تا شدید باعث کاهش احتمال ابتلا به نوعی اختلال چشم به نام "آب سیاه" یا گلوکم می شود. به گزارش سادس و به نقل از سایت MNT ، انجام دادن ورزش هایی همچون دوچرخه سواری و پیاده روی سریع باعث می شود که خطر ابتلا به “آب سیاه” کاهش یابد. این بیماری ممکن است منجر به نابینایی شود. این مطالعات در دانشگاه کالیفرنیا انجام شده است. بررسی ها نشان داده است که در مقایسه با افرادی که فعالیتی ندارند. افرادی که ورزش می کنند ۷۳ درصد کمتر به بیماری “آب سیاه” مبتلا می شوند. حدود سه میلیون نفر در آمریکا در حال حاضر به گلوکم مبتلا هستند. این بیماری به عصب های چشم آسیب می زند و به تدریج بینایی را مختلف می کند. یکی از انواع متداول این بازی بیماری باعث افزایش فشار در چشم می شود. هیچ درمانی برای گلوکم وجود ندارد اما اگر این بیماری زود تشخیص داده شود درمان هایی برای آن وجود دارد. گلوکم یکی از دلایل اصلی نابینایی است. می توان با کنترل فشار خون احتمال ابتلا به این بیماری را کاهش داد. برای مثال جلوگیری از دیابت در کنترل بیماری تاثیرگذار است. در صورتی که ...